【孕婦護膚】港媽產前皮膚好可素顏出門　產後面部暗黃出現色印黃褐斑變「黃面婆」

皮膚的狀態就好像我們女生年齡的指標，我們在不同階段也有機會面對各種皮膚的問題。就好像青春期，我們會為面上出現的痘痘而憂心；到長大後雖然痘痘少了，又會為面上的色斑而苦惱。不過很有趣，大部分的女生當有計劃要成為媽媽時，大家關注的重點不再只是皮膚健康了，更多的注意力都放在懷孕前的身體調理，更會做大量資料搜集關於陪月、醫生、醫院等等。然而分娩後再回到鏡子前，卻有不少新媽媽向我傾訴面上出現了呈啡黃色的色印問題。

就好像最近有位病人Annie（化名），她跟我分享在懷孕前皮膚一直很好，也習慣素顏出門，不過懷孕期間面色卻不復以前好，特別是在額頭和面頰位置，有暗黃的情況，初時以為是因懷孕引致疲憊，不過色印的情況日漸明顯，令她非常困擾。

面上出現呈啡黃色的色印，常見會在前額、兩頰、鼻樑兩側，都是黃褐斑的特徵。而面上出現黃褐斑，常見是因為皮膚平日受到紫外光傷害、長期服食避孕藥或吸煙而引起的。如面上已出現黃褐斑的女士，更有機會在分娩後變得尤其明顯。黃褐斑不會隨時間而自行淡化，因此女士們最好是防患未然，減低分娩後出現黃褐斑的情況。

最有效避免面上出現黃褐斑，日常的防曬功夫絕對是少不了。很多朋友都會問我，生了三個小朋友，為什麼面上一塊色斑也沒有，全因我從小到大對防曬的功夫從不馬虎，不論晴天或陰天，平日上班我也會使用SPF 30及PA＋＋＋的防曬乳，如跟小朋友到戶外遊玩，也會不斷補搽防曬乳，更會擔遮加強防曬效果。別以為皮膚白就不用怕陽光，因為膚色較白的人，更容易因為受紫外光傷害而出現色斑。

此外，如發現面上開始出現淡淡的色斑，建議應盡早找醫生改善問題，因為大家在懷孕前後的心理壓力也有不同，懷孕前可接受的治療方法較有彈性，常見可使用含維他命A酸的淡斑藥膏改善色印，但此藥膏不適用於懷孕的女士。另外，也可考慮進行非入侵性激光治療，以激光刺激膠原蛋白增生，從而有淡斑和改善膚質的功效，即使面上沒有色斑也合適，一般6個月膚質便會有明顯改善。激光治療不含幅射，使用恰當並不對身體造成傷害，如個人對藥物或治療有任何疑惑，建議向醫生表達，共同找出最合適和安心的治療。

我也經歷過成為準媽媽的過程，想起第一次懷孕前，幾乎所有精力都在學習和預備做一個媽媽，但大家也不應忽略自己的皮膚狀態，要保持平日的基本護膚和防曬，更要保持均衡飲食，多吃維他命C及E的食物，也可有美白功效！祝福大家。

作者陸凱兒醫生簡介︰

香港中文大學內外全科醫生、卡迪夫大學實用皮膚學碩士；是藝人高皓正的太太，育有兩女一子；推出著作《美容陷阱──38個你必須知道的皮膚保養知識》。